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健身房装修设计有哪些不为人知的秘密?
2019-07-05

                  很多不经常走进健身房的朋友认为那是一个高大上的地方,其实真正习惯了健身的人们愿意在这个地方挥洒汗水、奋力拼搏。这里就好像人生的缩影,努力攀登每一座高峰就能收获不一样的风景。在跑步机上悠闲听着音乐,在体操房欣赏矫健的身姿,在走廊里有别样的室外景观供人欣赏。为什么它受到如此追捧?因为健身房装修设计中有一些不为人知的秘密。


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        一、健身房中设计体操室,空间不用太大。


        很多人觉得为了让健身者可以在体操室充分施展,这个空间应该有宽阔的面积,其实不然。即使大家觉得这个地方很空旷,很舒适。那是因为整面墙的镜子起到了拓宽空间视觉的作用。如果空间内有太多人同时进行体操运动,反而影响空气质量和每个人的运动感受。通过限制体操室的人员数量,可以保证健身质量。在这里镜子的作用除了照出运动者的姿势外,还能用来增加空间。


         二、有氧运动和无氧运动做区分,方便选择


         很多人进入健身房就进行运动缺少一些规划,而负责的健身房会帮助客人规划好健身的区域,让大家方便选择。很多人都追求有氧运动,即肌肉可以进行有氧呼吸,运动强度小,身体得以放缓,但这类运动只能起到塑型作用,真正减肥还得靠无氧运动,比如快跑、练铁等。按照这个方式将健身项目进行划分,可以给运动者带来美好的健身体验。


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